El día no podía ser otro
que el 10 , el mes no podía ser otro que el 10 , el
año el 2010 , la distancia de 10 Km y el tiempo , organizacion , publico , asistencia de 10 ,todo para celebrar la IV carrera popular A Coruña 10 . Paula ( la tormenta pasada ) propuso que hoy amaneciera un día perfecto para celebrar la carrera y a las 11:00 en punto los 1839 participantes que terminaron la carrera empezaron los diez kilómetros en que consistía la prueba . Personalmente todo me ha parecido perfecto , el día , la organizacion , la asistencia de publico , participantes y mi objetivo que era bajar de los 45 minutos : cumplidos , si ha esto sumamos que ahora mismo no me duele nada pues mejor que mejor . La anterior vez que participe fue en el 2008 y el tiempo fue de 49,59 con lo que la bajada en mas de 5 minutos es para estar contentos .
Datos de la carrera : Corredores 1839 . Corredores categoría Vet2 422 . Posición general 696 . Posición categoría Vet 2 165. Pulsaciones 186 Max. Pulsaciones 174 Med. Tiempo 44,44. Tiempo real 44,29 . Min. Km 4,27 Min.
CLASIFICACION IV CARRERA POPULAR CORUÑA 10
FOTOS IV CARRERA POPULAR CORUÑA 10
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Unas fotos muy bonitas
ResponderEliminarGracias .
ResponderEliminarNo te ví en la carrera, se me quedo el chip en casa y anduve de aquí para allá, sin poder calentar ni nada. Veo que estás hecho un maquinón, 44.44 yo fui petao todo el camino, llegué al Club del Mar a 180 bmp y ya no recupere, para colmo el avituallamiento estaba a tomar por saco, y la verdad es que se me hizo eterna. Los 10 Km mas duros que he corrido.
ResponderEliminarEl 24 voy a la media de Pontevedra, a ver si bajo de 1.56', que es tiempo actual que tengo.
Saludos.
E. Paredes
Hola , yo tampoco te vi , si en alguna foto y después fui a ver tu tiempo . Quería bajar de 45 y lo conseguí , todo el mundo sufre . Yo nunca corrí una media se me hace muy duro , seguramente si que iré a la de Santiago aunque este año cobran pero ya participe y me gusto mucho sobre todo los últimos metros corriendo por la zona antigua y llena de gente , esta muy bien , un saludo y nos vemos .
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