miércoles, 16 de febrero de 2011

X Carreira Popular Virxe Das Dores - Lalin 2011 .

Día de estreno , carrera nueva y zapatillas nuevas ( los reyes se portaron bien , Mizuno Precisión 11 ) con cien kilómetros por medio . Salida a las 15:00 dirección Lalin , la carrera de adultos comenzaba a la 18:00 pero quería llegar con tiempo de sobra para recoger dorsal , calentar y disfrutar el ambiente previo . Llegada a Lalin a las 16:45 , me paso por el Lalin Arena , vaya pedazo polideportiva , para recoger mi dorsal , me regalan una camiseta , lastima que ya no quede mi talla , me pongo a calentar . El día perfecto , algo de frió que se va a agradecer mas tarde en plena faena . Entre tanto se realizan las pruebas para niños . A las 18:00 salida de las prueba para adultos , como viene siendo normal salgo practicamente atrás de todo , y el primer kilómetro discurre por el casco urbano , comienza entonces una bajada hasta llegar al recorrido por el paseo fluvial con tres kilómetros de ida y tres de vuelta ( por tierra ) . El pulsometro me va engañando , no se si debido a las pilas , pero lo cierto es que los tiempos durante todos los kilómetros los compruebo mas tarde que fueron alrededor del los 4,30 km . Decir que los objetivos no eran estos , quería ir acercándome a los 4,20 pero no ha podido ser , en parte a que los tiempos que me marcaba el polar eran erróneos . Lastima porque es una buena carrera para hacer buenos tiempos pues practicamente 6 de los 8 km son llanos . De todas formas me quedo contento con poder correr una prueba que desconocía , de poder correr a secas , de no tener lesiones de momento , de bajar las pulsaciones y de estar tomando unas cañas y cenar mas tarde en Lalin . Una carrera con un gran nivel de tiempos en general . En cuanto a la organizacion a estado muy bien , camiseta , bolsa de fruta con pastelito y agua , aquarius a la llegada y avituallamiento intermedio , eso que muy bien .
Datos de la carrera : Corredores 362. Posición general 210 . Corredores Categoría VTA 96 .Posición Categoría VTA 63 . Pulsaciones max 179 med 170 . Tiempo Real 35,51 . Min Km 4,29 .
CLASIFICACION X CARREIRA POPULAR VIRXE DAS DORES
FOTOS X CARREIRA POPULAR VIRXE DAS DORES

5 comentarios:

  1. Un saudo paisano, agora sígoche, como nunha carreira pero sin ir detrais nin diante.
    Unha apreta.

    ResponderEliminar
  2. Pues nada , gracias por tu compañía y "participa en mis carreras" un saludo .

    ResponderEliminar
  3. Me encantaría poder correr, pero mi espalda no me lo permite....Bueno pero hago otras cosas, jeje...Gracias y buen finde, que seguro lo pasas corriendo...

    ResponderEliminar
  4. Gracias Carmen lo importante es mantenerse activa , un saludo .

    ResponderEliminar
  5. Que buenos regalitos te hicieron los reyes!! Saludos, http://elclubdelaslectoras.blogspot.com.es

    ResponderEliminar

Comenta , comenta soy todo oidos ....